Om det med spilleproblem og ansvarlig spilling

Om det med spilleproblem og ansvarlig spilling

Du har sikkert lagt merke til at de beste nettcasino har begynt å fokusere på dette med ansvarlig spilling. Dette er et krav fra mange av spillelisensene nettcasinoer underlegger seg, men det er også som et resultat av et genuint ønske om holde kundene på den positive siden av spillerskalaen.

De aller fleste av oss er fullt i stand til å kontrollere både hvor mye penger og hvor mye tid som går med til spilling casino spilleautomater og slikt. Men for noen så går det galt. Hva det er som gjør at noen får problemer og utvikler en avhengighet, mens andre er upåvirket, det finnes det mange teorier om. Men per i dag så finnes det ikke forskning som lar oss sette fingeren på den spesifikke årsaken.

En av de tingene som gjør det vanskelig å gi råd for hvordan man skal unngå å få problemer er at ikke alle reagerer på samme måte og ikke alle er like oppmerksomme på endringer i egen adferd. Derfor er det kanskje like greit å etablere seg noen regler allerede fra starten av. På samme måte som at du er forsiktig med hvor, når og hvor ofte du nyter alkohol, så kan du jo behandle casinospill med samme forholdsregler. Da er du i hvert fall på den sikre siden. Og mens vi er inne på dette med alkohol så er det ikke lurt å drikke alkohol når du spiller. Alkohol vil nemlig påvirke dine evner til å begrense deg og grenser er smart å ha når man spiller med penger.

Tegn man bør være oppmerksom på

Disse er tegn som vi nå ser på i forhold til det å spille på casino på nett. Men de er faktisk like aktuelle på andre områder også, som for eksempel når det gjelder alkohol eller andre stimulerende stoffer, men også skjermtid (sosiale nettverk, youtube, tv-serier etc. etc) og shopping etc. I det hele tatt, ting som gjør at du setter andre interesser, familie og venner til side, og ting som gjør at du føler deg bra en liten stund for så å gi deg en nedtur med anger.

1. Et tegn er at du begynner å bruke mer tid eller penger på spilling enn det du hadde tenkt. Kanskje hadde du satt deg av et budsjett, men når det tok slutt så fant du en unnskyldning for å tøye det litt ekstra. Det er det samme hvilken begrunnelse du har, du skal kunne stoppe ved din egen grense. Vi er klar over at når man sitter fordypet i skjermen og spiller på casino på mobilen, så blir man gjerne så oppslukt at tiden går uten at man legger merke til det. Dette ville ikke hatt så stor betydning hvis det var en bok du satt å leste eller du søkte informasjon om et eller annet tema. Men når du spiller på casino, så er det penger involvert så grensene blir viktigere. Sett deg en alarm i tillegg til et spillebudsjett.

2. Du låner penger for å spille. Dette er noe som bør tenne alle varsellamper. Uansett om det er kredittkortlån, et lån av familien, eller penger som ble til overs etter at du lånte penger. Å spille er aldri en god investering og bør ikke finansieres.

3. Du spiller for penger som egentlig skulle vært brukt på andre essensielle ting som mat, husleie, husholdningsregninger og slike ting. Du ser at dette punktet griper litt inn i punkt nummer en.

4. Hvis du prioriterer det å spille foran andre ting. Du misligholder ditt arbeide, skole eller familie for heller å spille, eller du ganske enkelt spiller i arbeidstiden eller mens du er sammen med familie.

5. Hvis du lyver eller på annen måte forsøker å skjule hvor mye tid eller penger du bruker på å spille. Det kan være små hvite løgner eller det kan være å forsøke å skjule skjermen.

6. Det å forsøke å vinne tilbake penger du har tapt. Dette vil mange ganger ende opp på punkt 2. Ingen god idé og det vet de fleste når de ser kaldt på det. I stedet for ett problem så har man plutselig to.

7. Du havner plutselig i krangel med familie og venner. Dette skjer fordi du er nervøs. Kanskje fordi du har mer lyst til å spille enn å være sammen med dem, eller fordi du har havnet i ett eller annet økonomisk problem og du er redd og engstelig. Kanskje til og med har noen i familien brukt penger som du hadde tenkt du skulle spille med, til et annet formål.

8. Du sitter igjen med anger eller en dårlig følelse etter å ha spilt.

9. Du tenker mye på det å spille nettcasino. Kanskje sitter du og arbeider eller gjør andre ting og plutselig får du heller lyst til å spille, eller ser fram til at du skal spille.

Mange av disse signalene vil du kunne ha i forbindelse med andre gjøremål også. Hvis du for eksempel leser en god bok og gleder deg for å komme hjem å lese videre, du har fått en ny hobby, eller du er hekta på en tv-serie. I disse tilfellene er det ikke så stor fare ved det, men når det gjelder spilling (eller shopping, alkohol, eller slikt) så er det ikke aktiviteter som er sunne for deg hvis det blir for mye av dem over et lengre tidsrom.

Hvis du blir oppmerksom på hvordan din hjerne og dine egne impulser fungerer så vil du kunne gripe deg selv på et tidlig stadium og stoppe problemadferd før de blir et problem. Gjør bruk av casinoenes selvtestingsverktøy og begrensningsverktøy for å sett grenser for deg selv.

Hva er det som utløser problemspilling

Som sagt så er det mange teorier om dette, uten mye vitenskapelig forskning. Men ofte så vil en problemadferd være et verktøy som den avhengige bruker for å fylle et eller annet «hull» i sitt følelsesliv. Man føler seg utenfor, ikke akseptert, ikke elsket og et langt et-cetera.

Mange spillere vil si at den utløsende faktoren var en stor gevinst. De hadde spilt for småbeløp i en lengre periode og hadde det greit med det. Så plutselig vant de et større beløp og etter dette så begynte en søken etter større premier, da de mindre premiene ikke lengre gav det samme adrenalin-kicket.

Dette er neppe tilfelle for alle. Men det er en god nok årsak til å anbefale alle som vinner en større premie at de tar seg en lengre spillepause. En lengre spillepause er ikke en uke. Det er minst et halvt år. Bruk pengene på noe hyggelig og glem spillingen for en stund.

Hvis du som oss, derimot ennå spiller for mindre beløp og kanskje trenger en casinobonus så ta en kikk på vår casinoliste.
Nytt håp for april 2020

Mars har vært en mørk måned for Europa og spådommene om hvordan viruskrisen vil utvikle seg framover er mange og varierte. Jeg velger meg ap... Les mer

Masser av underholdning på MrGreen

Mars regnes for å være første vårmåned her på den nordlige halvkule, så da passer det jo bra å gå for Mr Greens grønne casino. Dette er vanskelige tider, og det er viktig å være seg bevisst det en gjø...

Hva med en liten mandagsbris?

Ikke helt av den typen som har slått inn i mot norske kyster om høsten de siste årene. Nei, vi tenker mer på den milde sommerlige typen, som solgangsvinden en sommerdag. Slik er mandagsbrisen på Casin...

Problemer med uttak fra nettcasino

Det er uten tvil kjedelig når det blir trøbbel med uttaket ditt på casino. Det er lett å bli nervøs. Innskudd går greit, spilling går strålende, så hvorfor blir det trøbbel med uttakene våre? Dette e...

Onsdagsbonusene, hvor er de?

Mandager er blåe, tirsdager er kule, torsdager er nesten helg og fredag, ja fredag det er jo starten på helg og helgebonuser. Stakkars onsdagen som ligger klemt i midten og blir glemt av alle. Ikke ma...

Kommer mars 2020 med nye drømmer om jackpot?

Hvem drømmer vel ikke om å vinne en jackpot? Uansett hva det er vi spiller på, enten det er lotto, odds, fotball, spilleautomater, live casino så er det drømmen om den store premien som får oss til å...

Rainbow Jackpots Power Lines
Rainbow Jackpots Power Lines
8.0

Rainbow Jackpots Power Lines er en Red Tiger kommer her med en spennende spilleautomat på......

Beat the Beast: Kraken’s Lair
Beat the Beast: Kraken’s Lair
9.0

Kraken er et fabeldyr fra norsk folketro. Den holdt til i farevannet mellom Norge og Irlan......

Fortunes of Ali Baba
Fortunes of Ali Baba
9.0

Hvem har vel ikke drømt om å kunne si Sesam, sesam lukk deg opp! For så å få tilgang til e......

Brazil Bomba
Brazil Bomba
9.2

Det er karneval i Brazil og Brazil Bomba er her! Føl bomba rytmen på kroppen og for her er......

Rise of Maya
Rise of Maya
9.0

Vi har havnet i et gammelt tempel hvor lydene fra jungelen utenfor blandes sammen med lyde......